Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 72.89g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Грейпфрут, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Курага, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja100487's Weight History
|