|
Доброе утро!
|
1789 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 163.36g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Maribel Сироп Агавы, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Lilys Шоколадные Капли, Яйцо, Алина Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Almette Сметанковый Творожный Сыр, Frontier Co-Op Taco Seasoning, Кукуруза Вареная, Куриное Филе, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Makar Миндаль, Frontier Co-Op Taco Seasoning, Королевский Сыр, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриное Филе. Snacks/Other: Fairglobe Bio Dark Chocolate 70%, Семена Льна, Maribel Сироп Агавы, Залесский Фермер Сметана 15%, Залесский Фермер Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. more...
|
|
 Comments
так солнечно, что глаз радует!
17 Mar 19 by member: oswaldcobblepotb
|
17 Mar 19 by member: DJHAPPY_
|
17 Mar 19 by member: nadyusha"*)
|
Овсяноблинчики💖
Овсянка - 40-50 гр, 1 яйцо + шоколадные капли (можно без них).
Смешиваем овсянку с яйцом и шоколадными каплями, выкладваем на сковородку, формируя блинчики. Жарим с двух сторон на медленном огне. Подаём и кушаем с греческим йогуртом😊 + я сверху полила сиропом агавы, с ним получилось ОЧЕНЬ вкусно😋
Приятного аппетита💖
19 Mar 19 by member: DJHAPPY_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJHAPPY_'s Weight History
|