Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 54.66g | Carbs: 248.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Зефир, Ржаной Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Lunch: Зефир, Bonape Бейгл Зерновой, Котлета Домашняя. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Блинчики, Ржаной Хлеб, Кофе, Дружба Продукт Плавленный с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|