Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 151.17g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%. Lunch: Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Ашан Гранат, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Valio Сыр Ольтермани 17%, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Оксана Маханько's Weight History
|