|
+100
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 81.85g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Кур.Грудка"Капрезе", Barilla Спагетти #5, Олейна Масло Растительное, Глобус Горошек Зелёный, Магнит Огурцы. Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Магнит Огурцы, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт Питьевой "Вишня-Миндаль" 3%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|