Bel Anjo's Journal, 16 Mar 19


View Diet Calendar, 16 March 2019:
1085 kcal Fat: 35.21g | Prot: 58.60g | Carbs: 127.02g.   Breakfast: Pão Francês, Zero-Cal Sucralose, Jussara Leite Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Vigor Margarina. Lunch: Tang Suco de Morango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Patinho. Dinner: Padaria Pão Francês, 3 Corações Café Extra Forte, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Jussara Leite Integral, Vigor Margarina. Snacks/Other: Rei do Mate Mini Pão de Queijo. more...
2525 kcal Exercise: Resting - 6 hours and 30 minutes, Sitting - 7 hours, Sleeping - 3 hours and 30 minutes, Standing - 4 hours, Housework - 3 hours. more...



     
 

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