|
Na een week slecht eten even een eiwit rijk en carb vrije lunch
|
1636 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 84.28g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pindakaas, AH Maisbrood. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Magere Kwark, Spinazie, Gekookt Ei, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Dinner: Tomatensalade, Feta Kaas, Ekoplaza Pompoenpitten, Tivall Vegetarische Filet Americain, AH Salade met Tonijn, Volkoren Brood, AH Groene Aspergetips. Snacks/Other: Nutella Hazelnootpasta, Volkoren Brood, Groene Smoothie. more...
|
|
2964 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Fitbit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isabellahaarlem's Weight History
|