|
Hur ofta ska man egentligen väga sig, alla säger olika
|
3037 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 89.28g | Carbs: 430.03g.
Breakfast: Kokt Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Lunch: Vitt Ris, ICA Kotlett med Ben, Champinjoner. Dinner: Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling . Snacks/Other: Saft, ICA Basic Vingummi, Marabou Mjölkchoklad , Popcorn Extra Stora, ICA Semla. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Vattenmängden i kroppen ändras ju och hormoner också, så att väga sig en gång i veckan hade nog varit bäst. Då ser man på ett ungefär. Helst mitten av veckan också. (jag fick informationen från MåBra tror jag, för några veckor sen)
16 Mar 19 by member: flamingfågeln
|
Vägning en gång (samma tid) per vecka plus mätning 1 gång mån👍
16 Mar 19 by member: Frokensignal
|
Fokusera inte så mycket på vågen , mät istället omkräts av kroppsdelarna istället. Rättvisare och tydligare viktnedgång
20 May 19 by member: evinismail
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|