Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 127.52g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Хурма, Виктория Винегрет К. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelianovaulia88's Weight History
|