|
Ei pahemmin herkuteltu paitsi eilen karkkia, lihastreeniä tehty x3, jalat hyvin kipeät. Keränneet nestettä ? Jos tänään palauttavaa treenii (aerobinen)
|
67 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.4 kg a Week
|