Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 88.66g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Укроп, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ого Хлебцы Гречневые, Рубленый Чеснок, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Вологжанка Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tataluni's Weight History
|