|
Начала ходить в тренажёрку.......
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 95.34g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Сгущенка, Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад , Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
заливает с активеностью)) это ерунда)) смотрите на тело, а не на весы теперь)) 💪
15 Mar 19 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|