Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 27.10g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Магнит Банан, Блины Диетические. Lunch: Чернослив, Чай, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Белые Грибы (Обжаренные), Нут (Вареный). Dinner: Bite Батончик Love, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Капуста Цветная Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovan78's Weight History
|