Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 54.12g | Carbs: 291.38g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Кофе. Lunch: Семь Печей Хлеб Городской, Красные Помидоры (Консервированные), Фисташки, Pupo Королевское Манго , Olliani Маслины Греческие Гигант, Теремок Борщ Постный. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Замороженная Вишня, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Кормилица Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|