Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 42.74g | Carbs: 213.19g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Мёд, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Лаваш Армянский, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. Snacks/Other: Малина, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Красота!!!'s Weight History
|