Alguien me podría dar recomendaciones ideas de platillos que se puedan hacer al vapor o a la plancha
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901 kcal
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Fat: 29.88g | Prot: 84.04g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Jícama, Pepino (Pelado), Lala Gelatina Sabor Piña. Lunch: Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), La Moderna Spaghetti con Crema . Dinner: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). more...
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2456 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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