|
ужин: тушеная капуста с курицей и фасолью, овощи, яйцо и хлебцы
|
1842 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 117.03g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Караван Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, ООО Лен ОК Льняная Каша, Trecnutrition Соевый Протеин, Яйцо, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Дивинка Отруби Овсяные, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Банан. Lunch: Мандарины, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Сало, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Финик, Помидоры, Морковь, Картофель Отварной, Бабушкина Кухня Пшено, Гречка, Куриные Голени с Кожей, Филе Индейки. Dinner: Яйцо, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Фасоль Белая, Капуста Тушеная, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Финик. more...
|
|
 Comments
что-то ты сегодня слабо да?
14 Mar 19 by member: Анюша ))
|
1800 всего, но на выходных снова пеку торт, а он будет больше 2 кг и соответсвенно даже один кусочек около 600 ккал, берегу на выхи силы)
14 Mar 19 by member: nastya.bed29
|
Ааа.. то есть ты перешла на недельное значение?))
14 Mar 19 by member: Анюша ))
|
я давно считаю среднее за неделю))
14 Mar 19 by member: nastya.bed29
|
просто сейчас наглядно, мне очень видно)))
14 Mar 19 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|