pendragonfish's Journal, 27 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
65 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2018:
1487 kcal Fat: 57.13g | Prot: 97.07g | Carbs: 118.90g.   Breakfast: Granola, Frambozen, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt - Natuur. Lunch: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Radijs, Milsani Cottage Cheese. Dinner: Cava, Olijfolie, San Pellegrino Eau Pétillante , Rivierkreeft (Langoest), Groene Olijven, Cava, Carpaccio, Boni Oude Kaas Voor Carpaccio. Snacks/Other: Colruyt Everyday Water, Havermoutkoekjes, Eiwitpoeder, Banaan, Amandelen. more...
57 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pendragonfish's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.