nastya.bed29's Journal, 14 Mar 19

обед: овощной суп с индейкой, хлебушек с салком и сыром, греча с курицей, помидор и мандаринка

---

1842 kcal

Fat: 69.62g | Prot: 117.03g | Carbs: 202.19g.   Breakfast: Караван Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, ООО Лен ОК Льняная Каша, Trecnutrition Соевый Протеин, Яйцо, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Дивинка Отруби Овсяные, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Банан. Lunch: Мандарины, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Сало, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Финик, Помидоры, Морковь, Картофель Отварной, Бабушкина Кухня Пшено, Гречка, Куриные Голени с Кожей, Филе Индейки. Dinner: Яйцо, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Фасоль Белая, Капуста Тушеная, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Финик. more...

2610 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...