Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
120.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 92.64g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Мёд, Овсяное Печенье (с Изюмом), Изюм, Творог 5%. Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Капуста, Швепс Индиан Тоник, Овсяное Печенье (с Изюмом), Шашлык из Свинины. Dinner: Балтийский берег Масло Селедочное, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Сухари. Snacks/Other: Морковь, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|