Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 66.29g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Котлета Свиная, Булгур (Вареный). Dinner: Куриное Филе, Берёзка Сыр Фараон, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Активиа Питьевая Натуральная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|