Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 103.84g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Сырники Домашние. Lunch: Rainbow Варенье Черничное, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Семга Слабосоленая, Oltermanni Сыр 50%, Арахисовая Паста, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Dinner: Сгущенка, Rainbow Варенье Черничное, Творог 5%. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkinspiration's Weight History
|