Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 88.53g | Carbs: 207.85g.
Breakfast: Полезный Завтрак Печенье, Рисовые Слайсы, Кофе (Растворимое). Lunch: Самса Лайт Пит, Кофе (Растворимое), Печень Свиная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Морковь, Йогурт Греческий 2%, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Банан. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Standing - 7 hours, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|