tatochka2510's Journal, 13 Mar 19

Ужин- творожная запеканка с бананом, греческий йогурт, сироп zero шоколадный и ряженка!

---

1542 kcal

Fat: 60.12g | Prot: 112.58g | Carbs: 150.86g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перепелиное Яйцо, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Клубника, Вода, Чай, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Зеленое Яблоко, Вкуснотека Фундук Дроблёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...