|
|
1502 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 156.52g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Menemen. Lunch: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tavuk Göğsü, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tahıllı Ekmek, Menemen. Dinner: Kakao Tozu (Şekersiz), Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hulya_asl's Weight History
|