Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 179.66g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Каждый День Цветочный Мед, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Рис Отварной, Салат Витаминный. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|