Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 60.34g | Carbs: 235.63g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Банан. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Пельмени из Телятины-1, Лавандовый Корж-1. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пискаревский Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|