Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 78.74g | Carbs: 260.92g.
Breakfast: Каравай Придвинья Бублик ”Двинский" Сдобный, Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Яблока, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Гомельхлебопродукт Овсяные Хлопья "Экстра № 3", Кофе. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоко, Банан, Куриная Грудка Отварная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Кофе, Фермер Крупа Ячменная. Вид Ячневая. Dinner: Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|