Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 79.49g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Лента Хлеб Чиабата, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Horeca Select Огурцы Консервированные, Оленина, Пеко Торт Подарочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|