Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 124.59g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Каравай Английский Хлеб, Молоково Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега 3-6-9, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые), Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Каравай Английский Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Алексеевское Сгущенка, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|