Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 130.52g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Яйцо, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Lunch: Мираторг Котлеты Вкусные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Греческий Салат, Myprotein Total Protein, Мирролла Рыбий Жир, Яйцо, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Whey Pro. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|