NatashaRud's Journal, 13 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
58.5 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2019:
1206 kcal Fat: 43.45g | Prot: 37.37g | Carbs: 170.47g.   Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Viola Классическое Ассорти, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Волжаночка Сметана 15%, Белый Хлеб, Суп Грибной. Snacks/Other: Конфил Лазоревая Птичка, Конфил Зефир Конфиленок, Волжаночка Молоко 2,5%. more...
1425 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NatashaRud's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.