Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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54.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 62.03g | Prot: 49.47g | Carbs: 62.76g.
Lunch: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 상추, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 토마토, 다진 마늘, 달걀, 팽이버섯, 양배추, CJ 행복한콩 큰두부, 다진 돼지고기 (요리). Dinner: 동원 리챔 오리지널, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 당근, 상추, 깻잎, 양배추, 대림선 김밥용 김. Snacks/Other: 롯데 도리토스 갈비천왕치킨맛. more...
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steady weight
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