Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 77.32g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Dinner: Heinz Терияки Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Активия Творожная Натуральная, Шоколад, Кофе с Сахаром, Чудо Творожок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|