Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 114.45g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир. Lunch: Магнит Рыбные Котлеты, Лечо. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей, Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верусенька's Weight History
|