Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 42.77g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Домик в деревне Кефир 2,5%, Активиа Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|