|
Günaydın.. ev yapımı fıstık ezmem ile ilk lapam 🥜🍊☕️
|
1176 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 50.48g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Portakal, Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez, Doğalsan Yulaf Kepeği, Süt. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Pekmez, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Baharatlı Hint Salçası, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Dinner: Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Süt. more...
|
|
2856 kcal
|
Exercise:
Teaching - 6 hours and 10 minutes, Hiking - 30 minutes, Vacuuming - 4 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merveuzn's Weight History
|