Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 106.96g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Шебекинские Макароны Бабочки, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Яшкино Батончик Зебра, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон. Snacks/Other: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinnik1613's Weight History
|