Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 68.42g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Сыр Гауда, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Овсяные Панкейки. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyazyazeva's Weight History
|