annacarll's Journal, 11 Mar 19

Praa fechar a noite..crepioca!

View Diet Calendar, 11 March 2019:
1418 kcal Fat: 45.78g | Prot: 107.25g | Carbs: 143.93g.   Breakfast: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi. Lunch: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Guaravita Guaravita, Polenghi Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Bisnaguinha Integral. more...
2460 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Spinning - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...





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