Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2012
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 November 2012:
|
1430 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 63.29g | Carbs: 175.20g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Брынза, Белый Рис. Dinner: Яблоко, Мандарин, Кефир, Творог, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietaonly's Weight History
|