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1010 kcal
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Fat: 35.37g | Prot: 84.58g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Quaker Flocons d'avoine (40g), Bulk Powders Caséine Micellaire. Lunch: Lidl Yaourt à la Grecque, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Banane, Pomme, Bonduelle Petits Pois Carottes, Marque Repère Colin d'alaska. more...
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Les programmes que je suis à la maison grâce à un coach:
https://kencoaching.systeme.io/09106149?sa=sa00034857930ec3e86c16a999046a3cc01a285c5631
https://kencoaching.systeme.io/6363e096?sa=sa00034857930ec3e86c16a999046a3cc01a285c5631
11 Mar 19 by member: Pacos21
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