Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 103.48g | Carbs: 242.00g.
Breakfast: Pirkka Marjasekoitus, Chiquita Banaani, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Finax Psyllium, Mauste-Sallinen Chia-Siemen. Lunch: Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Myllyn Paras Makaroni, Atria Naudan Jauheliha 17%. Dinner: Kismet Kismet, Oululainen Hapankorppu, Pepsi Pepsi, Pakasteherneet, Kurkku, Paprika (Punainen), Foodin Natural Riisiproteiini. Snacks/Other: Viinirypäleet, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kiivi, Maitokolmio Fit Maitorahka, Sokeri. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|