Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 123.10g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые Шоколадные с Орехами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Банан, Апельсины, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. Snacks/Other: ВкусВилл Финики, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|