Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3459 kcal
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Fat: 56.71g | Prot: 160.24g | Carbs: 570.82g.
Breakfast: Banana, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Carrefour Miele di Acacia. Lunch: Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Aromolio Olio e Peperoncino, Esselunga Riso Basmati, Aromolio Olio e Peperoncino. Snacks/Other: Noci, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte di Soia, Prozis Maltodestrine, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ThomasTill's Weight History
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