Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 97.11g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вятушка Молоко 2,7%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Гуляш из Говядины, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Йогурт Натуральный, Вятушка Творог 1%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе Латте, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|