Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 147.83g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ultimate Nutrition Омега 3, Индейка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окское Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дорадо, Огурец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Сибас, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Индейка Отварная, Финик, Universal Nutrition Amino 2250. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryvalery's Weight History
|