|
Droga :( Um colega me deu um sonho de valsa, estava evitando, mas quando abri a mochila e o chocolate olhou pra mim, eu olhei pra ele, não resisti... e eu só queria um chicletes :(
rs
Mas pior do que o chocolate foi a carne, cupim não entra na minha boca tão cedo mais, não sabia o quanto era calórica e gordurosa, putz...
View Diet Calendar, 22 November 2012:
|
1625 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 105.39g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Castanha de Caju, Barra de Cereais Nestlé Frutas Tropicais, Polenguinho Light + Fibras e Cálcio, Melão, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Requeijão light, Peito de Peru, Pão Preto Integral Seven Boys. Lunch: Trident Sensations Maçã + Abacaxi, Peito de Frango, Peito de Frango, Sonho de Valsa Mais, Carne de Vaca (Cupim) +/- 80g, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenoura, Milho, Beterraba, Ovo de codorna, Tomate, Alface, Feijão, Arroz Integral. Snacks/Other: Barra de Cereais Frutas Vermelhas Nestlé, Castanha de caju, Pêssego, Corpus Light, Café. more...
|
|
 Comments
Mais é uma dilíííícia rsrs...de vez em quando pooooode :)
22 Nov 12 by member: Karla Barreto
|
baita almoço hein Gabriel? hehe tente reduzir isso ai pela metade, aos poucos, que a fome vai embora se alimentando de 3 em 3h ;d
|
hahaha, eu sei que de vez enquando pode Karla, mas prefiro no FDS :)
g7x, o único problema do almoço mesmo foi o cupim, eu não sabia que era tão "ruim" assim :( o restante tá de acordo com as recomendações da nutricionista, pode olhar aí... (obs.: não devo comer tão pouco também, pois faço bastante atividades físicas)
mas valew...
23 Nov 12 by member: GabrielRozendo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GabrielRozendo's Weight History
|