Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 99.45g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Зелёный Горошек. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|