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Jantar de hoje: Crepe te tapioca desidratada com molho de tomate biológico, queijo ralado e manjericão 🌿
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1049 kcal
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Fat: 42.04g | Prot: 50.73g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes, Alpro Natural Unsweetened Iogurte. Lunch: Continente Equilibrio Stevia Adoçante , Morangos, Bulgur (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Galbani Queijo Ricotta, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Dinner: Limiano Queijo Ralado, Molho de Tomate Biológico Valfrutta, Da Terrinha Tapioca, Manjericão. Snacks/Other: Matinal Leite Magro, Kellogg's Corn Flakes, Continente Amendoim Torrado sem Casca , Babybel Mini Queijo Light. more...
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2142 kcal
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Exercise:
Escadas - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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